A szemünktől a lábak vannak a legmesszebb, mégis érdemes fokozott figyelmet fordítani erre a területre. Ápold és dezodoráld!…
Néhány hét múlva biztosan beköszönt a nyár, szandálok, papucsok, bebújósok a szivárvány minden színében. Utána persze megint hónapokra cipőkbe zárjuk a lábfejeket. Pedig milyen jó is volt mezitláb sétálni a tengerparton, vagy a balatoni füves sétányokon…Ez a séta csak akkor élmény, ha közben nem ciki az extra vastag bőrkeményedés, a lekopott körömlakk,esetleg a körmök elszíneződése, körömgomba…
Sétálni jó program, egészséges, olcsó. Lehetőleg természetes felületen sétálj sokat (nem beton) és tartsd a hátad egyenesen. Ha sportolás céljából sétálsz, ügyelj a megfelelő tartású cipőre. Lábbelid készüljön jól szellőző anyagból, talpa rugalmas legyen.
Különösen fontos a pamut zokni viselése, hiszen felszívja a nedveséget és védi a bőrt a kidörzsölődéstől.
Ezekkel a tippekkel Te is mindig frissen tartod a lábfejeidet:
Heti 1x pedikűr:
A napi rohanás után legalább hétvégén adjunk egy kis extra törődést lábainknak-akár családi program is lehet belőle.
LÉPÉSEK:
1. Kamilla vagy citromfű teás vízben áztasd a lábad, mely felfrissül, és keringése is javul.
2. Agyagos pakolással alaposan radírozd le a lábfejed. Előtte távolítsd el a körömlakkot.
3. Jöhet a pedikűr, szépen told vissza a bőrt, ha kell vágd le. Formázd a körmöket, és persze, tisztítsd ki őket. Sarokreszelővel távolítsd el sarkaidról a bőrkeményedést.
4. Tápláló sheavajjal, kókuszvajjal masszírozd át a lábfejeket.
+1: Próbáld ki az egészséges körömlakkokat, Irány a BoHo választéka >>> https://mosomami.hu/Koromlakkok
Illóolajokkal a jó keringésért
Az alábbi illóolajok segítenek a dezodorálásban és ápolják a bőrt:
LEVENDULA: lazít, mégis frissít. Antibakteriális hatású.
TEAFA: kiválóan dezodorál és megelőzheti a gyulladást, gombásodást.
CITROMFŰ: élénkítő, nagyon kellemes illatú.
MENTA: frissít és dezodorál.
KAMILLA: lazítja a végtagokat, keringést javít és,gyulladáscsökkentő. Gyógynövényes illata kellemes hatású.
ZSÁLYA: dezodoráló hatású.
FAHÉJ: kiválóan frissíti a bőrt, akár fele mennyiség is elegendő, mert irritációt okozhat arra érzékenyeknél.
Fontos, hogy az illóolajokat mindig valamilyen bázisolajba (pl. neem olaj, mandula olaj) tedd. Azaz pl. 30 ml bázisolajba 10 cseppet. A levendula az egész család számára használható, frissít, nyugtat és enyhén fertőtlenít is-ami strandolás után, valljuk be, jót tesz.
Erős lábizzadásra :
Egy hónalj dezodorhoz hasonló keverék,ami bevált: 50 g Eco-Z sheavaj habhoz adj hozzá 5 g cink oxidot és 3 g szódabikarbónát. Kedved szerint adhatsz hozzá még narancs illóolajat vagy akár levendulát. A tápláló sheavaj habot itt találod (vigyázz, nyáron nagyon olvadékony, általában nem postázzuk!) >>> https://mosomami.hu/Eco-Z-Sheavaj-HAB-narancs-kokusz
Tehát érdemes masszív vegyszerek helyett kiválóan tápláló alap vajakkal visszazsírozni, hidratálni a lábfejünket. Gondoskodhatunk az egész napos könnyed lábérzetről is.
Szép nyarat kívánok!
