Szóval jövő héten pünkösd és irány a strand-rokonokkal, barátokkal.
Te pedig most ébredezel a téli álomból, a tested pedig igényelné a masszőrt, sminkest, edzőt.
Nyugi, már néhány nap alatt kellemes változást indíthatsz el, ami nem csak kivülről látszik, de belül is jobban érzed majd Magad.
#1: Radírozás, majd krémezés
Fürdés során arcodat gyengéden, a narancsbőrre hajlamos testrészeket pedig erősebben érdemes leradírozni. ideális esetben a testradírozás a fontosabb, és legalább kéthetente.
CÉL: megszabadulni a fáradt legfelső bőrrétegtől,hogy utat engedjünk a tápláló krémeknek, olajoknak.
RECEPT: a dörzsis rész állhat kávézaccból ( ebben még vannak értékes olajok) és barna cukorból is. Sót nem javaslok, szárítja a bőrt ebben a formában! 1 kávéskanállal keverj el ezekből mézzel (ajkakra), olíva,-naprafogóolajjal (testre), joghurttal (arcra). Az arcot csak nagyon gyengéden radírozd!
# 2: Pakolás
Ez a pakolás tényleg feltöltheti bőrödet és lelkedet is! Tiszta bőrre vigyed fel mindig! CÉL: 15-20 perc alatt egy vitamin, tápanyag ,-és energia bombával töltsd fel a bőröd, mely lemosás után babapuha és sima!
RECEPT: a hidratálásért kell egy vizes rész-lehet ez egy jó teafőzet bőrtípus szerint (pl. kamilla aknés bőrre, hársfa vízhiányos és öregedő bőrre, borsmenta zsíros bőrre, zöldtea normál bőrre) és ehhez keverhetsz kozmetikai agyagot (ITT megtalálod: https://mosomami.hu/zold-agyag/) , natúr joghurtot normál és száraz bőr esetén, esetleg pár csepp jojoba vagy mandula olajat. Zsíros bőrre kiváló, ha van élesztőd! Tele van B vitaminokkal.
# 3: Tonizálás
A nap bármely szakában jól esik egy frissítő, hidtatáló permet a bőrödnek. Akár a szoba levegőjét is frissítehetd vele. Sokféle virágvizet, gyógynövények hidrolátumát találod meg, és akár Te is készíthetsz ilyet-igaz ez nem a hivatalos "gyári", de kellemes!
CÉL: hidratálni, frissíteni a bőrt, hajat, levegőt is akár. A tiszta aromavizek segítenek a napi stressz leküzdésében is.
RECEPT: 100 ml desztillált (vagy forralt) vízhez, eseteg gyógynövény teához tiszta illóolajból adj 10 cseppet! Fújogasd igény szerint. 1-2 hétig elállhat tartósítószer nélkül, de érdemes hűtőben tárolni.
Például:
Kamillatea-teafa illó: zsíros bőrre
Levendulatea-jázmin illó: normál és száraz bőrre
Gyümölcsteák- ylang ylang: érzékeny, öregedő bőrre. A gyümölcs esetlegesen jelen lévő sava enyhe peeling hatással bír, és segíti az új bőr képződését.
# 4: Egészségesebb táplálkozásra fel!
ha hiszed ha nem, már néhány nap alatt lemehet a puffadás, jobbá válhat az emésztés és ez bizony a bőrödre, kedvedre is jó hatással lehet.
A pékáru, esti kenyérszeletek mennyiségét csak egyetlen darabbal ha csökkented, és kiváltod egy tenyérnyi zöldséggel vagy gyümölccsel, sokat tehetsz egészségedért.
Komfortosabban, felfrissülve várhatod a családi kiruccanást!
Szép napokat kívánok!
Barátsággal: Radnainé Kriszti
MosóMami
