Stressz és ekcéma- így segíts rajta

Stressz és ekcéma- így segíts rajta

A sok kézmosás és nem megszokott vegyszerek okozhatnak nem várt bőrtüneteket.Új élethelyzethez rendezkedünk be,ez a gyakorló jógikat is próbára teszi.


Szóval ha viszket a kezed/karod/könyököd és szép piros, rücskös, szinte biztos, hogy stressz-ekcémád van. Jelenleg úgy néz ki a kézfejem, mintha 40 évvel öregebb lennék, de  a #maradjotthon 3.napjára lehiggadtam. Van, akinek nálam sokkal rsszabb a helyzete, ezért örülök, hogy a gyerekekkel, kutyákkal a munkám 60%-át elvégzem, a házimunkámnak pedig a 100%-át...

 

 

1.Az ekcémák típusai

 

A legtöbb ekcéma típussal első körben orvoshoz kell fordulni, mert lehet, hogy a betegség a belső szerveidet is érinti, esetleg bizonyos étel-ital váltja ki és nagyon egyszerűen kezelehető.A stressz ekcéma/kéz ekcéma nem ilyen.

 

Az is igaz, hogy a legtöbb ekcémából csak tüneti gyógyulás van többé-kevésbé.

 

-  KONTAKT EKCÉMA: a nevéből is látszi, főleg valamilyen anyaggal való érintkezés váltja ki.

- ATÓPIKUS, Atopic Dermatitis: főeg gyerekkorban alakul ki, gyakran asztam, krupp kapcsán, és szénanátha során.Felnőttkorra javul, vagy el is múlik.

- KÉZ ekcéma: okozhatja stressz vagy kifejezetten háziasszonyoknál a vegyszerek.

- NEURODERMATITIS: jelenleg a stresszel hozzák összefüggésbe, tetőtől talpig okozhat viszkető bőrtünetet.

- DYSHIDROTIKUS ekcéma: kimutatott étel, fém,-vagy tej allergia esetén a bőr apró,piros pöttyös.De nincs két egyfrma reakció.

 

Két igen súlyos orvosi eset a Statis dermatitis és a Nummular ekcéma.

 

2.  Gombásodás- baktériumos felülfertőződés NEM ekcéma!

 

Viszont akár halálos is lehet, szóval ha gennyes, csúnya, felülfertőzött a seb, irány az orvos!

 

3. Mi az, ami általában minden ekcémásnak segít?

 

Vegyszerek csökkentése: akár a bőrrel érintkező, vagy belégzés által a szervezetbe jutó vegyszerről van szó, irritálhat. Aktuális a fertőtlenítők használata, de nem mindenható. Csakis szükséges helyzetben használd őket hagyományos szappanok és felmosószerek helyett!

 

Bőrápolók alap szinten: egyszerű növényi olajok, vajak, lehetőleg színezék ,-és illatanyag nélkül. A bőröd ilyenkor megnyutatásra vágyik, nem aktív anyagokra. Ha esetleg szteroidos krémet vagy kénytelen kenni átmenetileg, a natúr kencék kiegészítésképpen is jók lehetnek.

 

Kiegyensúlyozott táplálkozás: normál adagok, normál időközönként. Sok zöldsg-gyümölcs, ha teheted.Belülről támogatják a jól működő bélflórát és immunrendszert.

 

4. Stressz ekcéma legyőző módszerek

 

Minél többet vakarod, annál rosszabb lesz. Bedagadhat, ödémás lehet. Szóval csak nyugi és valami nagyn egyszerű dloggal kenegesd: argán olaj, Kókuszvaj, finomított sheavaj. A felhevült bőr extra érzékeny. Ideiglenesen irritálhatja a szappan, illólaj, bármi.

 

 

Hallgass egy kis zenét, tornázz egyet, süss egy sütit! A napi munkát végezd el legalább 1 órában-hiszen fontos munkád van attól még, hogy nem jársz be az irodába, gyárba. Tervezz, pótolj be pillanatokat-erre most van idő!

 

Nyugodt, napsütéses napokat kívánok!

A többi okosságot olvashatjátok nap, mint nap Facebook on :)

 

KItartás,

Megcsináljuk!

 

Barátsággal:

Radnainé Kriszti



« vissza
Blog
Bőröd hálás lesz érte: Szűz kókuszvaj tetőtől talpig
Cimkék: kiemelt,

Pillanatok alatt trópusi tájakon érzed magad, miközben bőröd issza a hidratáló,tápláló olajat.November elején pont erre lesz szükséged.

Tovább
Íme a Sephora 50-es tiltólistája: kozmetikai összetevők, amiket jobb, ha kerülsz!
Cimkék: kiemelt,

Már tavaly nagy port kavart a giga shop bátor lépése: 13 összetevőt kitiltottak a webshopukból a "Clean beauty" kategóriában. Aztán pár napja 50-esre bővült ez a lista. Nagy multi gigászi lépése-és közel sem a vég kezdete!

Tovább
CBD olaj-amitől a bőröd feldobódik
Cimkék: kiemelt,

A Cannabidiol olaj (röviden a CBD) az EU-ban engedélyezett kozmetikai alapanyag, mely Szeptemberben nálunk is debütál.Ha illegális drogot keresel,ez a cikk és webáruházunk nem Neked szól.

Tovább