TIPPEK a türelmen túl: Mitől nő a haj?

TIPPEK a türelmen túl: Mitől nő a haj?

Míg világ a világ, a hosszú hajkorona valahogy ékessége lesz a hölgyeknek. Hogy mindehhez mit is szólunk mi, lányok? A szépségért bizony néha szenvedni kell.Vagy mégsem?...


A hosszú hajnak sok előnye van.HA ápolod és vigyázol rá. A félhosszúhajig  el is kell jutni. Hogy aztán újra levágasd :). Vagy mégsem?...

Nézzük a táplálkozást. A haj elhajt keratin sejtek tömörülése. Fehérje. A hajhagyma, az azt körülvevő érhálózat és a fejbőr nagyon is élő! Minőségi fehérje, némi zsiradék és  szénhidrát kell neki. Pont,mint a testednek. A túlzott cukorfogyasztás, sok alkohol a hajad állapotán is nyomot hagy. Nem kell "zoo csemegén" élned. Mindennap fogyassz sovány sajtot (mozzarella). Készíts könnyed túrós desszerteket. Nassolj  olajos magvakat (30 gr), pirított rozskenyér kockát.A testedzés pedig a teljes test keringésére jó hatással van. Hónapok alatt lenő a rövid haj is, és jöhetnek a csatok :). Ha szereted a hűsítő nasikat, készíts fehérje porból turmixot, akár még kávéval is feldobhatod.

MI NE TEGYÉL? Lehetőleg kerüld a szőkítést, a dauert.Csökkentsd a hajfestést. Próbáld a hajszárítót kevesebbszer használni.Óvatosan a hajsimító, hajsütő vassal. Használj panthenolos, keratinos hajvédő sprayt.A fodrászt kérdd meg, hogy a ritkító ollóval óvatosan bánjon.A hosszból elég 8-10 hetente fél centit vágatnod, ha közben mindig gondosan olajozod, ápolod. TOP olajok: argán, jojoba, kókusz, mandula.

Kerüld a "napi 100 fésülést", és ha már fésű: válts kefére,lehetőleg fa anyagúra.

KÖTELEZŐ NESZESZER: Gyengéden tisztító sampon (SLS és társai nélkül). Hajbalzsam (szilikonmentes). Minél hosszabb a haj, annál inkább balzsamozni kell, mert a több éves hajszálak mikrosérüléseit kezelni kell. Argán olaj a hajvégekre.Az argánolaj és a jojoba olaj igazi elixírek a sérült, igénybevett hajszálaknak. Spray formában is kipróbálhatod.

 

Sok sikert!



« vissza
Blog
Tele a zöldséges vele-a bőrödön próbáltad már?
Cimkék: kiemelt,

Olyan jó,amikor egy étel minden grammja hasznosítható számunkra. A gránátalma mag pont ilyen.A gyümölcs leve és magjának olaja is páratlan.

részletek
Gondolatok az ÁLLATKÍSÉRLETMENTES kozmetikumokról
Cimkék: kiemelt,

Ez a cikkem a Kencelaboron jelent meg. De úgy éreztem, fontos annyira, hogy itt, a saját honlapunkon is megosztom veletek ezeket a gondolatokat. Plusz egy tippet is elrejtettem benne :)

részletek
pH beállítása: így válsz hobbi kencésből haladóvá
Cimkék: kiemelt,

Először azon gondolkodsz, hogy a kozmetikum készítés valami varázslatos tudomány. Pedig néhány apróságtól válik profivá. Ilyen a pH beállítása...

részletek